“A tanuló vállalat”

Tanulási képességek aktiválása felnőtteknek

A mozgás és a tanulás hatékonysága közötti összefüggés már évtizedek óta bizonyítást nyert.

A tanuláshoz szükséges képességeink adottak, hiszen egy kisgyermek az élete első 3-5 évében megtanulja koordinálni a testét, megtanul értelmezni több, mint 100 arckifejezést, és megtanul kb. 300 szót. Egy egészséges gyerek mindeközben mozog.Hány két évest láttak már nyugton üldögélni órákon keresztül? Folyton mozognak, ez a mozgás teszi lehetővé, hogy annyi mindent képesek befogadni és elsajátítani.

Valójában felnőttként is folyamatosan szembesülünk olyan helyzetekkel, amelyek újak, ismeretlenek számunkra, és a megismerés folyamata nem más, mint tanulás.

Könnyen belátható hogy az olvasást, szövegértelmezést, írást és fogalmazást segítő gyakorlatok minden szellemi tevékenységet végző személy számára hasznosak lehetnek, csakúgy, mint a fókuszálást segítő gyakorlatok.

Ezen felül pedig stressz oldására, a belső nyugalom előidézése minden élethelyzetben rendkívüli fontosságú.