La kinésiologie ou l’EFT ?

Alors, quelle est la meilleure méthode ? La kinésiologie ou l’EFT ?

La kinésiologie, tout comme l’EFT ou la PTT a pour objectif de nous débarrasser de nos blocages. Ces méthodes ne nous demandent pas de nous adapter à un cadre préétabli, mais nous donnent la possibilité de changer dans la direction que nous nous sommes fixée.

Quelles sont les similitudes ?

  • Elles apportent toutes les deux de la liberté : la liberté de choisir. La possibilité de sortir de la routine qui nous enferme.
  • Elles reposent toutes les deux sur un respect maximal vis-à-vis de la personne traitée, car c’est elle qui connaît la réponse aux questions qui se posent dans sa vie.
  • Elles reposent toutes les deux sur un partenariat.
  • Elles travaillent toutes les deux sur le triangle corps-esprit-raison en agissant parallèlement sur les trois domaines pour atteindre des résultats durables.
  • Dans les deux cas, la personne suivie ne partage avec le thérapeute que ce qu’elle veut bien dire. Il n’y a aucune obligation de tout dévoiler.

En quoi sont-elles différentes ?

La kinésiologie

  • Elle repose sur le test musculaire, qui nécessite la présence physique de la personne traitée et donc une consultation personnelle (bien qu’il soit possible d’apprendre à s’auto-tester).
  • Nous travaillons avec plusieurs muscles afin de mieux savoir à quels méridiens sont liés les blocages.
  • Les techniques sont plus difficiles et complexes et nécessitent donc l’intervention d’un thérapeute.
  • Elle est plus difficile à apprendre.

L’EFT (technique de libération émotionnelle)

  • Elle fonctionne parfaitement par téléphone ou via Skype.
  • Elle ne repose pas sur le test musculaire.
  • Les techniques sont simples et beaucoup d’entre elles peuvent être mises en oeuvre seul.

C’est une méthode simple à apprendre, mais pour des résultats plus profonds et durables, il est là-aussi conseillé de faire appel à un thérapeute. Pourquoi ? Car nous ne voyons notre situation que de notre propre point de vue et qu’il est difficile de sortir de cette approche.